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2026年10月19日 (木) 更新

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植物性生クリームと動物性の違いは?体に悪いの真相や使い分けを徹底解説

スーパーの乳製品売り場で並ぶパックを前に、「純生クリーム」と「植物性ホイップ」のどちらをカゴに入れるべきか迷った経験は誰にでもあるはずです。価格が倍近く違うだけでなく、インターネット上では「植物性は体に悪い」「トランス脂肪酸の塊だ」といった不穏な言説が飛び交い、購入をためらってしまう声も後を絶ちません。